Наталия Правдина «48 советов по обретению стройности»

По ссылке внизу страницы вы можете без регистрации скачать книгу Наталия Правдина «48 советов по обретению стройности», а также аудиокнигу в mp3 формате.

Голосов: 147. Среднее: 4.01 из 5
Loading ... Loading ...

Аннотация на книгу

«48 советов по обретению стройности» — это сборник практических советов, автором которого является Наталья Правдина, известный практикующий мастер фэн-шуй и специалист по позитивной психологии.

Как и предыдущие творения писательницы, эта книга ничуть не уступает предшественникам – аналогично увлекательная, познавательная, написанная в «легком» стиле. Советы автора вдохновляют каждого на открытие новых возможностей, достижение своей цели, улучшение здоровья и чудесные перемены.

Книга «48 советов по обретению стройности» поистине замечательный сборник, который предлагает сконцентрироваться на любви... Если быть точнее, то на любви к себе, так как она способствует позитивному мышлению, преображению внешности и поддержанию отличного здоровья. Наталья Правдина с помощью некоторых рекомендаций помогает понять каждой женщине, что стройность это не только внешняя привлекательность, но и образ жизни, который способствует приобретению гармонии и радости.

Как правильно питаться, чтобы быстро сбросить вес. Как полюбить себя, организовать отличный отпуск или, какие методы идеальны для профилактики старения – все это подробно описано в книге. Более того, автор также делает акцент на выборе идеальной спортивной одежды, степ-аэробике для начинающих, АВТ, тайбо и кикбоксинге, сравнительно нового вида тренировок – пилатесе. Конечно, как же без танцев и эффективного метода оздоровления организма – йоги. Домашние занятия и секрет выбора упражнений помогут без труда достичь больших успехов в снижение веса. Более того, в книге «48 советов по обретению стройности» описаны различные «вкусные» рецепты японской кухни и список продуктов, которые не способствуют увеличению веса. Как известно, стрессы – это главный враг стройности, а чтобы избавиться от них необходимо прислушаться к советам Натальи Правдиной: насыщение энергией пищи и организма, медитация и создание в сознание привлекательного нового образа самой себя.

Несомненно данное произведение сыграет важную роль в жизни многих женщин. По мнению писательницы, тело – это драгоценный сосуд, следовательно, он должен быть неотразимым и прекрасным.

Рецензия на книгу

Стройное и подтянутое тело для многих обычное состояние, а для других – недосягаемая вершина. Наталья Правдина помогает людям с подобными проблемами не замыкаться, не страдать бессмысленно, а поспешить на путь самосовершенствования. Её книга «48 советов по обретению стройности» — это пособие, созданное на основе практики. Любая страница заряжает энергией, которую вложила туда писательница.

Она желает вам любить самих себя. Это чувство творит настоящие чудеса. К улучшению фигуры предлагает идти поэтапно и без остановок. Дает читателям 48 советов. Почему 48? Это число удачное по китайскому учению фэн шуй. Среди советов есть техники, упражнения, рецепты по кулинарии. Особенно выделят использование фруктов, французские диеты и занятия сексом.

Тело обожает постоянное движение. Физкультура, фитнес для любого веса очень полезны. Ставьте цель – идите по проторенному уже пути. Радуйтесь жизни, гормоны, которые выплескиваются при этом, приведут вас в норму. Не прекращайте регулярные занятия. Такие советы дает Н.Правдина своим читателям. Скачать труд писательницы необходимо всем, кто готов отчаяться.

Скачать книгу Наталия Правдина «48 советов по обретению стройности»:

Формат файлов: fb2, ePub, txt, rtf, pdf, html, mobi (Kindle), java, lrf, rb, isilo3, lit, doc

Комментарии закрыты